Loilo kūʻokoʻa mākou i kā mākou mau manaʻo. Loaʻa iā mākou ka uku inā kaomi ʻoe i kahi loulou a mākou e hāʻawi ai.
ʻO Rich Scherr kahi mea hoʻolālā hou a me ka mea nānā pono no nā hōʻailona Meredith o Dotdash, me Health a me Verywell. He kanaka hoʻolaha kālā a me ka ʻenehana ʻo ia i lawelawe ma ke ʻano he luna hoʻoponopono o ka Potomac Technology Newsletter no kahi kokoke i ʻelua mau makahiki a he mea kōkua mau i ka ʻāpana haʻuki o Baltimore Sun. Ua hana ʻo ia ma ke ʻano he mea hoʻoponopono nūhou no AOL a kākau no ka Associated Press a me The Washington Post.
Hoʻohana ka pulupulu niho uila i ka neʻe ʻana, ka ʻenehana oscillating, a i ʻole nā haʻalulu sonic e kōkua i ka wehe ʻana i ka bacteria, plaque, a me nā mea ʻai. ʻOiai hiki i ka pulumu niho lima ke hoʻokō i ka hana, hele mai ka nui o kā mākou pulupulu niho uila punahele me nā hiʻohiʻona mai nā mea ʻike paʻi a hiki i ka ʻike maka e hāʻawi ana i nā manaʻo manawa maoli a me nā ʻōlelo aʻoaʻo ke palaki ʻoe i kou mau niho. Hōʻike ka noiʻi ʻana i ka poʻe e hoʻohana ana i nā pulupulu niho uila i ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻāʻī a me ka liʻiliʻi o nā lua i ka wā.
No ka ʻimi ʻana i ka pulupulu niho uila maikaʻi loa no ke olakino waha, ua hoʻāʻo mākou ma mua o 40 mau hiʻohiʻona ma lalo o ka mākaʻikaʻi ʻana o kahi niho niho laikini, helu ʻia kēlā me kēia no ka maʻalahi o ka hoʻohana, hana, a me ka waiwai holoʻokoʻa. Ua nānā pū kekahi kanaka orthodontist ma kā mākou komite o nā loea lapaʻau i kēia ʻatikala no ka pololei o ka lāʻau lapaʻau a me ka ʻepekema.
ʻO ka ʻenehana a me nā hiʻohiʻona o nā pulupulu niho uila e like me ko lākou kumukūʻai. Loaʻa i nā kumu hoʻohālike haʻahaʻa ke ʻano brushing a me ka manawa ʻelua mau minuke, ʻoiai nā kumu hoʻohālike ʻoi aku ka pipiʻi e hāʻawi i ka ʻike maka, nā mea ʻike kaomi a me ka pilina Bluetooth.
He koho maikaʻi loa ka Oral-B iO Series 10 no ka poʻe e ʻimi nei i kahi pulupulu niho uila ʻehiku me nā ʻano kāhili ʻehiku, ka uhi ʻana i ka manawa maoli, ka mana kaomi, a me kahi manawa i kūkulu ʻia ma ka charger akamai. ʻOiai he laulā, pono nā hana he nui o ka mea i hoʻopaʻa mua ʻia a me nā beep e heluhelu lima a hoʻoiho i nā noi. Aia i loko o ka pūʻolo nā mea hoʻopili like ʻekolu, kahi charger akamai a me kahi pahu huakaʻi. He kūpono loa ka lima o ka pulumu niho a ʻo ke poʻo poʻe liʻiliʻi he hoʻololi hōʻoluʻolu a hiki ke komo maikaʻi i nā wahi paʻakikī a me nā māwae. ʻO nā hoʻonohonoho lehulehu a me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e like me ka hoʻomaʻemaʻe alelo e hāʻawi i ka versatility hoʻomaʻemaʻe. ʻOiai ʻoi aku ka nui o ka hoʻoikaika ʻana o ka hoʻokele ʻana i kēia mau hoʻonohonoho ma mua o ka makemake o kekahi, he mea hoʻohui maikaʻi loa ia no ka poʻe ʻenehana a i ʻole ka mālama waha. ʻAʻohe koena i koe ma nā niho ma hope o ka palaki ʻana, ʻoiai he ʻuʻuku ka ʻono ma hope o ka mint, ma muli paha o ke poʻo pulupulu liʻiliʻi.
Ma hope o ʻelua mau minuke o ka palu ʻana, e hoʻohui ka pale a me ka maka minoʻaka i kahi mea leʻaleʻa a pono hoʻi i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā. ʻOiai ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ke kumukūʻai $400, mahalo kēia pulupulu niho me kāna mau hiʻohiʻona holomua e kūpono i nā ʻano pono mālama waha.
ʻO ka Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electric Toothbrush he mea maʻalahi a hāʻawi i nā hiʻohiʻona a me nā pōmaikaʻi ma mua o ka mea i manaʻo ʻia. Ua ʻike mākou i ka Voom Sonic Pro 5 Rechargeable Electronic Toothbrush he maʻalahi a maʻalahi hoʻi e hoʻonohonoho. ʻOiai ʻo ka hapa nui o nā hoʻonohonoho he wehewehe ponoʻī, ua kūkākūkā mākou i ka manual e loaʻa ai ka ʻike piha o kēlā me kēia hiʻohiʻona. Loaʻa i ka laulima ka laula kūpono no ka paʻa ʻoluʻolu. ʻOiai he liʻiliʻi ke poʻo o ka pulupulu i ka nānā mua ʻana, hana maikaʻi ia a maʻalahi ka hoʻololi ʻana ma waena o nā hoʻonohonoho, ʻoiai ka loli i manaʻo ʻole ʻia.
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona kaulana ʻo ia ka manawa: ʻo kēlā me kēia ʻāpana o ka niho he 2 mau minuke me nā manawa 30-kekona, he mea kōkua nui. Hāʻawi ka pulupulu niho i ʻelima mau hoʻonohonoho e kūpono i nā pono like ʻole, akā nele ia i kahi hōʻailona pākaukau a me nā ʻike i kūkulu ʻia. ʻOiai ua nalo kekahi mau hiʻohiʻona, ua kū ka 2-minute quadrant timer a waiho i ko mākou mau niho maʻemaʻe loa, e hoʻomanaʻo ana i kahi manawa hoʻomaʻemaʻe niho. Manaʻo nui mākou i kēia pulumu niho no ka poʻe palaualelo e palaki i ko lākou mau niho, ka poʻe me nā niho paʻakikī, a me ka poʻe makemake e hoʻokeʻokeʻo i ko lākou mau niho a wehe i nā ʻili.
Me kāna hoʻolālā paʻa a me nā hiʻohiʻona maʻalahi, ʻo ka Oral-B iO Series 8 ka pulupulu niho uila ka hoa kūpono no kāu mau pono mālama niho.
ʻIke maikaʻi kēia pulupulu niho a loaʻa ka mānoanoa kūpono o ka lima no ka lawe maʻalahi a me ka hōʻike. ʻOiai ua wikiwiki ka wili a hana i kekahi mau mea ʻino, maʻalahi loa ka hoʻololi ʻana i kou waha. He liʻiliʻi ke poʻo pulupulu niho a pono ʻoe e hoʻomaha no ka hoʻololi ʻana i ka hoʻonohonoho ʻana i ka wā e palaki ana. He mea maʻalahi ka hoʻomaʻemaʻe ʻana, ʻoiai ua paʻa ke koena o ka toothpaste i ka pulupulu poni ʻeleʻele.
Pīhoihoi mākou i ka hiki o kēia pulupulu niho, ʻoi aku ka hoʻohui ʻana o AI i loko o ka app no ka nānā ʻana i ka pulupulu pololei a me ke kukui ʻulaʻula ʻulaʻula kōkua i ka wā e palaki ikaika ai ʻoe. Hoʻopili ka app i ke kaʻina hana ma ka hāʻawi ʻana i nā loiloi a me ka nānā ʻana i nā hopena. Hōʻike maikaʻi ʻia ke ola pākaukau, a hana maikaʻi nā hana Bluetooth a me Wi-Fi, ʻoiai ʻo ka hoʻonohonoho ʻana i kahi moʻokāki Oral B he mea pilikia. ʻO kahi mea ʻike e hōʻike ana i ke kaomi nui e wehe i nā maka.
Maʻemaʻe loa ko mākou mau niho a ua hoʻololi mākou i nā pulupulu niho uila. ʻOiai he kiʻekiʻe ke kumukūʻai, ʻike ʻia ka waiwai o ka hoʻopukapuka e noʻonoʻo ana i kā lākou hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā a me ka hopena i ke olakino niho. He mea maikaʻi kēia pulumu niho no ka poʻe e palaki pinepine i ko lākou mau niho. Hāʻawi ia i nā mākau kōkua a me nā wehewehe.
ʻO ka ProtectiveClean 6100 Toothbrush kahi hōʻike i ke kūlana kiʻekiʻe o Sonicare, me nā hoʻonohonoho lehulehu (ka hoʻomaʻemaʻe, keʻokeʻo, a me ka hoʻomaʻemaʻe gum) a me ka hana ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā hiʻohiʻona Sonicare maikaʻi loa.
He maʻalahi ka hoʻonohonoho ʻana a me ka intuitive; ʻaʻole koi ʻia ke kūkākūkā kanaka. Hoʻokahi pihi no nā hoʻonohonoho, ʻo kekahi no ka hoʻohuli ʻana, a maʻalahi ka hoʻoponopono ʻana i ka ikaika o ka pulupulu waena. Hoʻomanaʻo ka hoʻolālā lima i kā mākou mau pulupulu niho Sonicare kahiko a maʻalahi loa e hoʻohana. ʻO ke poʻo pulupulu ka nui kūpono no ka hōʻoluʻolu a me ka uhi pono.
Hana maikaʻi ka manawa, ʻoiai ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻololi ʻana ma waena o nā hoʻonohonoho pulupulu waena. Pīhoihoi mākou i ke ola pākaukau - ʻoi aku ia ma mua o hoʻokahi mahina ma ka uku hoʻokahi. Mahalo mākou i ka nele o Wi-Fi, Bluetooth, a i ʻole nā polokalamu—ʻo ia ka mea e maʻalahi a maikaʻi hoʻi ka palaki ʻana i kou mau niho.
Ma hope o ka palaki ʻana, maʻemaʻe loa kou mau niho, e like me kou hele ʻana i ke kauka niho. Ke noʻonoʻo nei i ka inoa o ka brand, hana maʻamau, a me ka lōʻihi o ka pulupulu niho, kūpono kēia pulupulu niho no ka poʻe e ʻimi nei i kahi maʻemaʻe maʻemaʻe a maikaʻi.
He koho maikaʻi loa ka pulupulu niho Oral-B iO Series 5 no nā niho koʻikoʻi e hoʻomaikaʻi ʻia i kāna ʻano hoʻonaʻauao kūikawā a me ka palaki mālie. He nui nā hoʻonohonoho o ka pulumu niho (naʻe, ultra-sensitive, intense, polishing) a me nā pae ikaika like ʻole. Ua manaʻo mua mākou he lahilahi loa ka pulupulu niho, akā hiki ke maʻalahi i nā wahi āpau a ʻo ke poʻo pulupulu ka nui kūpono no kā mākou pono.
Ua ʻike mākou he maʻalahi loa ka hoʻonohonoho ʻana i ka pulupulu niho Oral-B iO Series 5, akā ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i nā pihi backlit e pono e heluhelu i nā ʻōlelo kuhikuhi, ʻoi aku hoʻi no nā mea hoʻohana pulu niho uila. Ua hana maikaʻi ka manawa i kūkulu ʻia me 30-kekona alarm a me 2-minuke hōʻailona, akā ʻaʻole i pau ka pulupulu niho ma hope o 2 mau minuke e like me ka mea i manaʻo ʻia. He mau hiʻohiʻona koʻikoʻi ka hōʻailona hoʻoiho pākaukau a me ka sensor kaomi. Hiki ke hoʻopili ʻia ka pulupulu niho i kahi polokalamu Bluetooth, e hāʻawi ana i nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e like me nā timers, ka hoʻoponopono ʻana i ke kala kala, a me kahi hōʻike AI e nānā i ka palaki ʻana.
Maʻemaʻe ka maʻemaʻe o ko mākou mau niho ma hope o ka hoʻohana ʻana i kēia pulupulu niho, ʻoi aku hoʻi i ka wā i hiki ai mākou i nā wahi paʻakikī me ka hoʻoikaika liʻiliʻi. Ke noʻonoʻo nei i kāna mau hiʻohiʻona a me ke kumu kūʻai ma lalo o ka awelika, ʻoi aku ka maikaʻi me ka nele o kahi hiʻohiʻona paʻa kaʻa ma hope o 2 mau minuke. He mea kūpono kēia pulumu niho no ka poʻe e pulumi pinepine a ʻaʻole lawa, a me ka poʻe me nā niho paʻakikī a i ʻole ke kaomi ʻana i ke kaomi ʻana.
ʻO ka Waterpik Complete Care 9.0 ka koho kūpono loa no ka poʻe e ʻimi nei i kahi irrigator wai kūpono a maʻalahi hoʻi. Hāʻawi i kahi hoʻomaʻemaʻe piha a hōʻoluʻolu no ka hoʻomaʻemaʻe waha i kēlā me kēia lā. He mea kāhāhā nā mea hoʻoheheʻe wai: maʻalahi lākou e hoʻomanaʻo i ka floss a kōkua i ka wehe ʻana i nā ʻōpala meaʻai.
Ua ʻike mākou i ka Waterpik Complete Care 9.0 Toothbrush and Water Flosser Combo he maʻalahi ke hoʻokomo a ʻaʻole pono i nā ʻōlelo kuhikuhi. Aia i loko o ka pūʻolo nā ʻāpana e pono ai a ʻehā mau poʻo niho niho hou, he mea maʻalahi loa. ʻO ke poʻo lima a me ke poʻo pulupulu ʻo ia ka nui kūpono, a ʻo ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻomaʻemaʻe alelo ma ke poʻo pulupulu he hiʻohiʻona maikaʻi. Hiki i nā pihi hoʻonohonoho kūpono ke hoʻololi i waena o nā hoʻonohonoho i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ai.
ʻO ka manawa 2-minuke a me 3 mau hoʻonohonoho palaki (hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe) e maʻalahi ka hoʻohana ʻana, ʻoiai ʻo 10 mau hoʻonohonoho kaomi wai e ʻae iā ʻoe e hoʻokō i kāu pono irrigator ponoʻī. Hoʻomaopopo ʻia ke kukui hōʻike ʻana o ka pākaukau a me ka maʻalahi o ka hoʻopaʻa ʻana i ka mea paʻa niho niho. Akā naʻe, ua hala mākou i ka hiʻohiʻona makaʻala puʻe i ka wā e paʻi ikaika loa ai. ʻOiai ʻaʻohe Wi-Fi a i ʻole app, ua hāʻawi ka hāmeʻa i ka mālama pono a me ka wikiwiki i kēlā me kēia lā e mālama ai i ko mākou mau niho maʻemaʻe a me ko mākou mau ʻāʻī hou.
Ke noʻonoʻo nei i ke kumukūʻai kūpono, ʻoi aku ka hoʻohālikelike ʻia me nā koho non-flossing, manaʻo mākou he waiwai nui ia. Maikaʻi no ka poʻe me nā ʻāʻī koʻikoʻi a i ʻole nā wāwae ma waena o nā niho. ʻOiai he walaʻau ka Waterpik Complete Care 9.0 i ka wā o ka hoʻohana ʻana, he koho maikaʻi nō ia a he mau hoʻomaikaʻi liʻiliʻi nō hoʻi, e like me ka hana mālie a me ka hoʻomaʻemaʻe alelo ʻoi aku ka maikaʻi, e hoʻomaikaʻi i ka hoʻohana.
ʻO Colgate Buzz ka pulupulu niho kūpono no nā kamaliʻi e hoʻololi i ka palaki ʻana a hoʻolilo i ka palaki ʻana i mea leʻaleʻa a me ke kaumaha ʻole i kēlā me kēia lā.
He maʻalahi loa ka hoʻohana ʻana i ka pulupulu niho Colgate. Ua huki ʻia mākou i nā waihoʻoluʻu ʻālohilohi o ka pulupulu niho, a ʻo ka pāʻani ʻana o ka app, e paipai ana i nā keiki e loaʻa nā helu a wehe i nā kānana kiʻi leʻaleʻa. Hoʻohui kēia i kahi manaʻo o ka hoʻokō ʻana i ʻoi aku ma mua o ka "pākī maikaʻi ʻana i kou mau niho."
He intuitive a maʻalahi ka hoʻokele ʻana ma kāu iho. Mahalo mākou i kāna hoʻolālā e hiki ai ke kū iā ia iho. Eia nō naʻe, ʻo ka hilinaʻi ʻana i nā pila he mea pōʻino a pono e hoʻololi. Hoʻololi nui kēia pulumu niho i kou ola i kēlā me kēia lā; ʻO kona hauʻoli ka mea e kakali ai nā keiki i ka palaki niho.
Hoʻohana ʻo ia i nā pākaukau hiki ke hoʻololi ʻia, ʻaʻole paha e like me ka maʻalahi a i ʻole nā pilikia e like me nā pākaukau rechargeable.
I kēia lā, ua hoʻāʻo mākou ma luna o 40 mau pulupulu niho uila e ʻike i ka mea maikaʻi loa ma ka mākeke, me ʻekolu mau manaʻo like ʻole o Oral-B, Sonicare, a me kahi ākea o nā hōʻailona, me ka hoʻāʻo ʻana o Quip, Waterpik, Colgate, a me nā mea hou aku. Mai ko mākou hoʻomaka ʻana i ka hoʻāʻo ʻana i nā pulupulu niho uila, ua hoʻohana mākou ma mua o 3,472 mau hola e hoʻomaʻamaʻa iā lākou i loko o ka lab (ma lalo o ke alakaʻi akamai a Kauka Mark Shlenoff, ka hope pelekikena o Tend no ka hoʻomohala ʻana i ke kino) a ma ka home. ʻO kēia ka mea a mākou e ʻimi ai ke hoʻāʻo mākou i kēlā me kēia pulupulu niho uila.
Kōkua kā mākou hui ʻoihana niho iā mākou e noiʻi a hoʻāʻo i nā pulupulu niho uila maikaʻi loa. Loaʻa i kēlā me kēia o lākou ka ʻike a me ka ʻike e hāʻawi i nā ʻōlelo aʻo mālama waha.
Ua ʻōlelo ʻo Kauka Shlenoff, hiki ke hoʻohana pono nā pulumu niho lima a me ka uila ke hoʻohana pono ʻia. Ua ʻōlelo ʻo ia he mea maoli kēia i ka makemake pilikino. ʻOiai he hana maikaʻi nā pulupulu niho uila ʻelua i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou mau niho, hele mai lākou me nā ʻenehana akamai e like me nā mea ʻike kaomi, ʻike maka, a me nā manawa palaki. Inā makemake kēia mau hiʻohiʻona iā ʻoe, makemake paha ʻoe i kahi pulupulu niho uila.
"Inā he niho koʻikoʻi kou a i ʻole nā ʻāʻī, e ʻimi i kahi pulupulu niho me kahi hoʻonohonoho naʻau," wahi a Melissa Seibert, DDS, Luna Nui o Dental Digest Institute. Ua ʻōlelo ʻo Kauka Seibert, aia kekahi mau pulumu niho uila i ka ʻenehana naʻauao a i ʻole nā mea ʻike kaomi e aʻo iā ʻoe pehea e palaki pono ai a hoʻohana i ke kaomi kūpono. "ʻO nā pulupulu me ka ʻenehana oscillating he hana maikaʻi loa ia e hāʻawi ai i ka hoʻomaʻemaʻe palekana a maikaʻi hoʻi," wahi āna.
No ka hoʻokō hou ʻana i nā lehelehe koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke ʻimi i nā poʻo pulupulu palupalu a palupalu. Manaʻo ʻo Kauka Seibert i ka hoʻohana ʻana i ka toothpaste fluoride a i ʻole kekahi mea i hana ʻia no nā niho maʻalahi.
Ua hoʻāʻo pū mākou i kēia mau pulupulu niho akā ua hoʻoholo hope ʻaʻole e hoʻokomo iā lākou i ka papa inoa ma luna. Ma ke ʻano o ka ʻenehana, ka hiki a me ka hana, hana maikaʻi ʻole lākou i kā mākou hoʻokolohua:
Ua loaʻa ʻo Kayla Hui i kāna Master of Public Health i 2020 a he loea olakino olakino a me ka mea kākau moʻolelo olakino. Nīnauele ʻo ia i ka nui o nā loea, loiloi i nā noiʻi he nui, a hoʻāʻo i nā huahana he nui e hāʻawi i nā loiloi noʻonoʻo a me nā loiloi o nā huahana. ʻO kāna pahuhopu ke kōkua i ka poʻe heluhelu e hoʻoholo i ka ʻike e pili ana i ko lākou olakino a maikaʻi.
41. Pichika V, Pink S, Fölzke H, Welk A, Kocher T, Holtfreter B. Nā hopena lōʻihi o nā pulupulu niho uila ma ke olakino waha: he 11-makahiki cohort study. J. Clin Periodontol. Paʻi ʻia ma ka pūnaewele Mei 22, 2019: jcpe.13126. doi:10.1111/jcpe.13126
Ka manawa hoʻouna: Iune-26-2024